Primer mes de trote y contando 🏃‍♀️

Todavía no termina el mes pero ya cumplí con la cuarta semana de trote y me siento bien. Ya hacía falta que retomara el hábito y mi cuerpo y mente lo agradecen. Porque además de retomar el ritmo en esta ocasión decidí llevar un poquito más allá las rutas y salir de mi zona de confort recorriendo diferentes puntos de la ciudad con cambios de terreno y subidas. Estas variaciones se han visto reflejadas en tiempos más largos de lo que normalmente hago pero me agrada pensar que antes que romper marcas personales prefiero disfrutar del proceso y el paisaje. Precisamente ayer en la mañana troté en una zona bastante arbolada cercana a un río y me tocó ver grupos de cotorros que volaban de un árbol a otro emitiendo su canto particular. Fue lindísimo ver el plumaje verde interrumpiendo el azul matinal del cielo. Además había pájaros carpinteros. Por supuesto que esas experiencias hacen que uno baje velocidad y se maraville de que pese a la urbanización las aves locales siempre encuentran la manera de habitar lo que siempre ha sido su hogar.

Quedan dos meses para que termine el año y si nos ponemos en números son aproximadamente 8 semanas más para cumplir con medio maratón. Estoy contenta y no sé si decir comprometida pero sí muy entusiasmada con los resultados de este mes. Voy lenta pero segura, aprovechando los momentos que se ven propicios para ponerme los tenis y salir a correr que algo bueno puedo encontrar en el camino 🏃‍♀️



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