Diario de Cy.

Todavía no termina el mes pero ya cumplí con la cuarta semana de trote y me siento bien. Ya hacía falta que retomara el hábito y mi cuerpo y mente lo agradecen. Porque además de retomar el ritmo en esta ocasión decidí llevar un poquito más allá las rutas y salir de mi zona de confort recorriendo diferentes puntos de la ciudad con cambios de terreno y subidas. Estas variaciones se han visto reflejadas en tiempos más largos de lo que normalmente hago pero me agrada pensar que antes que romper marcas personales prefiero disfrutar del proceso y el paisaje. Precisamente ayer en la mañana troté en una zona bastante arbolada cercana a un río y me tocó ver grupos de cotorros que volaban de un árbol a otro emitiendo su canto particular. Fue lindísimo ver el plumaje verde interrumpiendo el azul matinal del cielo. Además había pájaros carpinteros. Por supuesto que esas experiencias hacen que uno baje velocidad y se maraville de que pese a la urbanización las aves locales siempre encuentran la man...

Escribo este post en una tranquila tarde de domingo y con esa misma tranquilidad puedo decir que apenas es la segunda semana y ya fallé con el reto. A diferencia de otras ocasiones en las que me he planteado metas esta vez no me siento mal si es que las cosas no salen como lo había pensado en un inicio. Porque aunque uno quisiera que las cosas marcharan tal cual se proponen resulta que a veces la vida, el tiempo, el cuerpo y las circunstancias (aka impermanencia ) cambia por completo la ruta de actividades.  Esta semana inicié muy puntual con el trote, según el programa que adapté a mis necesidades y disponibilidad los días de correr son 3 por semana que pienso combinar con 3 días de gimnasio y hacer un par de pausas para tener al menos 2 días de descanso de actividad física. Creo que es bastante equilibrado e incluso necesario tener días libres de ejercicio.  Como decía, inicié la semana de trote + gym y aunque hice las rutas cortas de trote en tiempo y forma el jueves el cue...

El paso del tiempo es sumamente abstracto, por un lado la medición del tiempo, los días y las horas es algo que no se puede detener y por otro lado pareciera que en determinados momentos de la vida el tiempo se alenta o bien corre a una velocidad mayor de lo que podemos caer en cuenta. Siento que después de pandemia el tiempo ha ido recuperando velocidad al punto que hace no mucho estaba celebrando la llegada de la primavera y ahora ya estamos en otoño. Prácticamente estamos en la recta final del año. A veces soy muy cursi con todo esto del tiempo y me gusta medirlo más en eventos que en fechas. Así que aprovechando esta coyuntura de inicio de estación y de los últimos meses de 2022 decidí retomar mis propósitos de fin de año. No sería la primera vez que me fijo una meta para cerrar el año, pero admito que 2020 y 2021 estuve más concentrada en aspectos que tenían que ver con cuidado de los demás que dejé de lado un poco mis rutas y me enfoqué en vivir el presente, que en esos momentos...