Por cosas de la vida tengo todo lo que va del mes sin ir a clases de yoga, aún así procuro hacer una rutina en casa aunque sea de 20 minutos diarios y si les soy sincera al menos para mi sí hay un antes y un después de que me pongo como pretze l todos los días jeje... A lo que voy es que el instructor nos aconsejaba que cuando uno estuviera muy estresado o tenso podíamos ponernos 'de cabeza' (sarvangasana ó sirsasana) y con eso ayudábamos a que nuestra sangre (o energía como quieran verlo) circulara mejor. Y así de metafórico es el asunto: ¿y si ponemos de cabeza nuestro mundo para que las cosas fluyan dejando de lado lo que suponemos 'está bien'? ¿y si todo eso que creemos que es lo mejor resulta que es lo nos bloquea de SER y de vivir en el sentido pleno de la palabra? ¿y si dejamos los prejuicios de lado y asumimos con humildad lo que queremos y lo que somos sin pretensiones ni altos estándares autoimpuestos? Ser, hacer y fluir... como dice la rola de Cerati.
